ZONA COMBOXER
Academia Virtual
CURSO DE FORMACIÓN PARA INSTRUCTORES OFICIALES DE COMBOXING®
Para todas aquellas personas amantes del fitness, los deportes de contacto, las artes marciales, la salud y el ejercicio físico en general que quieran implementar esta metodología a sus clases dirigidas con soporte musical, entrenamientos personales y/o a su propio entrenamiento.
CURSO ESTRUCTURADO EN 4 BLOQUES PRINCIPALES:
- Qué es Comboxing®.
- Tipos de sesiones.
- Técnicas básicas.
- El instructor de Comboxing®.
Aprende cómo trabajar con esta programa para dar variedad a tus sesiones colectivas, entrenamientos personales y/o tu propio entrenamiento. Totalmente flexible y adaptable a todos los niveles. Diseña tus propias estructuras o sigue las pre-establecidas. preocúpate de DISFRUTAR, ENTRENAR y VIVIR la experiencia.
Temario de la Formación ONLINE
CERTIFICACIÓN OFICIAL COMBOXING® INSTRUCTOR
VISIÓN GENERAL DEL PROGRAMA
- Duración: 10 horas de formación intensiva
- Modalidad: Online + Evaluación práctica final
- Certificación: Diploma personalizado avalado internacionalmente
- Acceso: De por vida al curso con actualizaciones continuas
BLOQUE 1: ¿QUÉ ES COMBOXING?®
Concepto y Fundamentos
- Definición: Fusión entre Artes Marciales, Deportes de Contacto y Fitness
- Filosofía: «More Than Box» – Más que un simple entrenamiento
- Origen y evolución del programa
Objetivos del Programa
- Sistema de trabajo interválico (HIIT adaptado)
- Enfoque en simplicidad de movimientos y seguridad
- Diferentes objetivos por tipo de sesión:
- Cardiovascular/Metabólico (155-170 bpm)
- Muscular/Neuromuscular (135-140 bpm)
- Coreográfico/Coordinativo (145-150 bpm)
Público Objetivo
- Aptitud para todo tipo de público y niveles
- Enfoque especial en mujer (más del 70% de practicantes)
- Adaptabilidad según condición física y objetivos
Soporte Musical
- Terminología musical aplicada (beat, acento, frase musical)
- Métodos pedagógicos: Sumatorio, En Cadena, Sustitución, Secuencial
- Adaptación de técnicas al ritmo musical
Beneficios
- Físicos: Mejora cardiovascular, tono muscular, masa ósea, metabolismo
- Mentales: Autoestima, liberación de estrés, confianza personal
- Sociales: Adherencia al ejercicio, cohesión de grupo
BLOQUE 2: TIPOS DE SESIÓN
SHADOW (Sin oponente)
- Trabajo coreográfico sin contacto
- Objetivos: Cardio (50%) / Muscular (10%) / Coordinación (40%)
- Estructura de 8 tracks (50 minutos)
- Material: Ninguno o vendas básicas
BOXING (Con sacos)
- Entrenamiento con guantes y sacos de boxeo
- Objetivos: Cardio (40%) / Muscular (30%) / Coordinación (30%)
- Estructura de 8 tracks (50 minutos)
- Beneficios a nivel óseo y muscular
DUOBOX (Con oponente)
- Trabajo en pareja con manoplas
- Objetivos: Cardio (40%) / Muscular (10%) / Coordinación (50%)
- Estructura adaptada a dos guardias (izquierda/derecha)
- Técnicas de ataque y defensa en pareja
WOMAN (Especial mujer)
- Enfoque en zona media y piernas
- Objetivos: Cardio (30%) / Muscular (50%) / Coordinación (20%)
- Estructura de 8 tracks (45 minutos)
- Ejercicios sin impacto y con peso corporal
BLOQUE 3: TÉCNICAS BÁSICAS
Fundamentos Técnicos
- Guardias: Frontal y Ortodoxa
- Desplazamientos: Planos hacia adelante, atrás y laterales
- Principios de equilibrio y seguridad
Técnicas de Puño
- Jab, Directo (Cross), Crochet, Gancho (Upper)
- Zonas de impacto y biomecánica correcta
- Secuencias básicas y combinaciones
Técnicas Defensivas
- Esquivas laterales y circulares
- Bloqueos básicos y recuperación de guardia
Técnicas Avanzadas (Adaptadas)
- Codazos (descendentes, ascendentes, directos)
- Rodillazos y su aplicación segura
- Patadas: Frontal, Circular, Lateral y Atrás
- Apoyo y estabilidad en técnicas de pierna
BLOQUE 4: CÓMO SER INSTRUCTOR COMBOXING®
Rol del Instructor
- Diferencia entre Coach vs Instructor
- Equilibrio entre técnica y motivación
- Gestión del grupo y dinámicas de clase
Herramientas Esenciales
- Contenidos: Ejercicios, combinaciones y técnicas especiales
- Técnica: Ejecución perfecta y capacidad demostrativa
- Pedagogía: Métodos de enseñanza efectivos
- Indicación básica
- Indicación específica
- Motivación (extrínseca e intrínseca)
Conexión con el Alumno (A-B-C)
- A. Respeto: Puntualidad, atención individual, conocer nombres
- B. Estilo de enseñanza: Visual, auditivo y kinestésico
- C. Escuchar, observar y responder: Adaptación a necesidades individuales
«Show Time» – Puesta en Escena
- Dominio de tecnología (música, iluminación)
- Uso efectivo de la voz y lenguaje corporal
- Actitud positiva y energía contagiosa
- Gestión de espacios y movimientos en clase
BLOQUE 5: IDENTIDAD DE MARCA Y BUENAS PRÁCTICAS
Protección de la Marca Comboxing®
- Uso correcto del nombre y logotipos registrados
- Identidad visual y coherencia en comunicaciones
- Valores fundamentales: Humildad, Empatía, Compromiso, Mente Abierta, Energía
Uso Responsable del Material
- Acceso exclusivo para instructores certificados
- Prohibición de distribución no autorizada
- Uso personal y profesional ético
Normas en Redes Sociales
- Límites en transmisiones en vivo (máximo 90 segundos)
- Edición obligatoria de contenido compartido
- Prohibición de compartir tracks completos
- Material promocional oficial disponible
Consecuencias del Incumplimiento
- Revocación de certificación
- Eliminación de contenido no autorizado
- Acciones legales por violación de derechos
- Compromiso con la integridad de la comunidad
EVALUACIÓN FINAL
Componente Teórico
- Controles en cada bloque formativo
- Examen final de conocimientos técnicos y conceptuales
Componente Práctico
- Video de evaluación obligatorio: Demostración de clase completa
- Feedback personalizado: Revisión directa con Manu Jiménez (Fundador)
- Certificación: Diploma oficial tras superar ambas evaluaciones
BENEFICIOS POST-CERTIFICACIÓN
Acceso a ZONA COMBOXER
- Material actualizado semanalmente con nuevas coreografías y tracks
Afiliación Oficial
- Acceso completo a la APP MÓVIL con música y contenido disponible 24/7
- Opciones de afiliación:
- 20€/mes (acceso completo a todo el material)
- 200€/año (incluye descuento equivalente a 2 meses )
Comunidad Global
- Grupo exclusivo de instructores certificados en 27 países
- Acceso al grupo privado de WhatsApp y Facebook para intercambio de experiencias
- Eventos virtuales y encuentros presenciales exclusivos
Soporte Continuo
- Asistencia técnica directa con Manu Jiménez y el equipo fundador
- Atención personalizada para resolver dudas y mejorar tu técnica
- Actualizaciones constantes del programa y material formativo
Material Descargable Exclusivo:
- Manual Técnico en 4 idiomas (español, inglés, francés, italiano)
- Guía anatómica y presentaciones técnicas
- Música y videos exclusivos para tus sesiones
- Logotipos oficiales para publicidad y promoción
- Material promocional listo para usar en tus redes sociales
¡ÚNETE A LA COMUNIDAD GLOBAL DE INSTRUCTORES COMBOXING®!
Transforma vidas a través del movimiento, la música y la energía positiva.
«En el único lugar donde el ÉXITO va antes que el TRABAJO es en el diccionario»
Formación PRESENCIAL
FORMACIÓN PRESENCIAL: CERTIFICADO DE INSTRUCTOR AVANZADO
Profundización práctica y perfeccionamiento técnico
FASE 1: Formación Online (Requisito previo obligatorio)
- Acceso completo a todos los contenidos digitales:
- Vídeos explicativos detallados
- Documentación técnica y material descargable
- Música y recursos multimedia
- Plataforma de aprendizaje 24/7
- Objetivo: Asimilar los fundamentos teóricos antes del encuentro presencial
- Certificado previo necesario: Instructor Oficial Comboxing®
FASE 2: Encuentro Presencial (Masterclass intensiva)
Duración: 1 día intensivo (8 horas)
Contenidos prácticos desarrollados:
- Repaso y resolución de dudas: Clarificación de conceptos teóricos de la Fase 1
- Profundización en conceptos clave:
- ¿QUÉ ES COMBOXING? Filosofía y valores fundamentales
- MUSICALIDAD: Técnica avanzada de sincronización (beat, acento, frase musical)
- Métodos pedagógicos: Sumatorio, En Cadena, Sustitución, Secuencial
- Adaptación de técnicas al ritmo musical
- TÉCNICAS BÁSICAS: Ejecución perfecta y seguridad
- Guardias, desplazamientos, técnicas de puño y pierna
- Esquivas y técnicas defensivas
- Técnicas de codo y rodilla (seguridad y aplicación)
- TIPOS DE SESIÓN: Metodología práctica por modalidad
- SHADOW: Trabajo frente al espejo
- BOXING: Uso de guantes y sacos (técnica y seguridad)
- DUOBOX: Trabajo en pareja con manoplas
- WOMAN: Adaptación específica para mujer
Habilidades avanzadas:
- ADAPTACIÓN DE TÉCNICAS A DIFERENTES ELEMENTOS:
- Correcto uso de guantes y sacos de boxeo
- Técnicas seguras para trabajo en pareja
- Gestión de espacios y equipos
- GESTIÓN DE CLASE EN MODALIDADES AVANZADAS:
- BOXING y DUOBOX: Dinámicas fuera del espejo
- Correcciones individuales y colectivas
- Seguridad y prevención de lesiones
- DISEÑO DE SESIONES ESPECIALES:
- Fusión de modalidades (SHADOW + BOXING, WOMAN + DUOBOX)
- Creación de coreografías personalizadas
- Adaptación a diferentes niveles y objetivos
Evaluación presencial:
- Demostración práctica de clase completa
- Feedback inmediato y personalizado con Manu Jiménez
- Certificación oficial al finalizar
Certificación: INSTRUCTOR AVANZADO COMBOXING® (requiere previamente el certificado oficial) Beneficios exclusivos:
- Material físico de apoyo (manual técnico impreso)
- Kit de bienvenida con merchandising oficial
- Acceso prioritario al grupo exclusivo de instructores
- Masterclass especial de cierre con todos los participantes
RELACIÓN COMPLEMENTARIA: ONLINE + PRESENCIAL
ASPECTO | FORMACIÓN ONLINE | FORMACIÓN PRESENCIAL |
|---|---|---|
Objetivo principal | Adquisición de conocimientos teóricos y fundamentos | Aplicación práctica y perfeccionamiento técnico |
Metodología | Autodidacta con soporte remoto | Aprendizaje guiado con feedback inmediato |
Certificación obtenida | Instructor Oficial Comboxing® | Instructor Avanzado Comboxing® |
Requisito previo | No requiere formación previa | Requiere certificado de Instructor Oficial |
Enfoque | Teoría, conceptos y metodología básica | Práctica intensiva, correcciones y perfeccionamiento |
Interacción | Soporte técnico por mensaje | Contacto directo con Manu Jiménez y otros instructores |
Material | Digital descargable | Digital + Material físico de apoyo |
Comunidad | Acceso al grupo online | Conexión en persona con la comunidad global |
RECOMENDACIÓN DE RECORRIDO FORMATIVO
PASO 1: FORMACIÓN ONLINE (OBLIGATORIA)
- Adquiere los fundamentos teóricos y técnicos
- Domina los conceptos básicos de Comboxing®
- Obtén tu certificado de Instructor Oficial
- Prepara el terreno para la formación presencial
PASO 2: FORMACIÓN PRESENCIAL (OPCIONAL PERO RECOMENDADA)
- Perfecciona tus habilidades prácticas con el fundador
- Resuelve dudas y mejora tu técnica en tiempo real
- Aprende a gestionar clases en modalidades avanzadas
- Obtén el prestigioso certificado de Instructor Avanzado
¡IMPORTANTE! Ambas formaciones incluyen acceso a la ZONA COMBOXER con material actualizado semanalmente, música exclusiva y soporte continuo. La formación presencial no sustituye a la online, sino que la complementa y amplía.
VENTAJAS DE ESTE MODELO COMPLEMENTARIO
✅ Flexibilidad: Comienza con la formación online cuando quieras y complementa con la presencial cuando estés listo
✅ Profundidad: La formación online te da la base, la presencial te da la maestría
✅ Valor añadido: El certificado de Instructor Avanzado diferencia tu perfil profesional
✅ Comunidad: Accede a dos niveles de pertenencia en la comunidad global Comboxing®
✅ Crecimiento continuo: La formación online es tu base permanente, la presencial es tu impulso de crecimiento
ACCESO para
ALUMNOS
El aval internacional de Comboxing®
La Fundación IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas) es la organización que avala oficialmente la certificación internacional de Comboxing®.
IIDCA es una entidad sin fines de lucro con presencia en más de 30 países, reconocida como referente mundial en la estandarización y acreditación de programas educativos en fitness, deporte y bienestar.
Su misión se centra en promover hábitos de vida saludables, inclusión y desarrollo sostenible, conectando a profesionales, empresas e instituciones en proyectos de gran impacto social y cultural.
Gracias a este respaldo, la certificación Comboxing® cuenta con un aval internacional sólido, garantizando la calidad educativa, la actualización constante y el reconocimiento en la industria del fitness y la actividad física a nivel global.
👉 En pocas palabras: cuando te certificas en Comboxing®, obtienes el respaldo de una de las organizaciones más influyentes en el ámbito deportivo y educativo internacional.
Acerca de IIDCA
La Fundación IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas) es una organización sin fines de lucro con alcance internacional con presencia en más de 30 países, que se dedica a avalar y estandarizar la educación en la Industria del deporte el fitness y el bienestar, siendo el referente mundial del Latinoamérica.
Por sus Comisiones de trabajo, genera proyectos sobre transformación social, cultural y productiva a través del fitness, el bienestar, la educación, el arte, la cultura y el deporte.
Su propósito central es promover hábitos de vida saludable, inclusión y desarrollo sostenible, articulando proyectos que vinculan a comunidades, gobiernos, empresas y profesionales de distintas áreas.
🔹 Áreas de acción principales:
• Hábitos saludables y bienestar: programas de educación física, fitness inclusivo, actividades comunitarias y prevención en salud.
• Eventos unificados: congresos, capacitaciones, actividades masivas y encuentros profesionales a nivel mundial.
• Formación y acreditación: a través de IIDCA Academy, que estandariza y certifica programas educativos en fitness y wellness.
• Emprendimiento e incubación: apoyo a proyectos innovadores en deporte, salud, turismo y sostenibilidad.
• Transformación social: iniciativas para poblaciones específicas como adultos mayores, personas con discapacidad o madres solteras.
• Arte y cultura: proyectos creativos que generan inclusión y fortalecen la identidad comunitaria.
• Política y alianzas estratégicas: incidencia en políticas públicas y construcción de redes con instituciones, empresas y gobiernos.
🔹 ¿A quién beneficia?
A empresas, emprendedores educativos, instituciones deportivas, comunidades vulnerables, gobiernos locales y profesionales de la salud, el deporte y la educación.
En síntesis, la Fundación IIDCA funciona como una plataforma global de cooperación e innovación, uniendo salud, educación, cultura y sostenibilidad para mejorar la calidad de vida de las personas.
únete al equipo comboxing
Para acceder a la afiliación de Comboxing®, es necesario haber completado previamente la certificación oficial.
afiliación para instructores
MENSUAL
20€ / 1 mes
TRIMESTRAL
60€ / 3 meses
SEMESTRAL
120€ / 6 meses
anual
200€ / 1 año
¡Únete a la Afiliación Comboxing y lleva tus clases al siguiente nivel!
Al superar la certificación, tendrás acceso exclusivo a la Zona Comboxer y a la Afiliación Comboxing, donde encontrarás material actualizado, acceso total a la APP oficial, y todo lo necesario para seguir sorprendiendo a tus alumnos.
✅ Acceso a la APP Web con todo el material de Comboxing®
✅ Sin compromiso ni permanencia
✅ Comunidad de instructores
✅ Soporte continuo
🎯 Mantente siempre a la vanguardia del fitness de combate y sigue creciendo con Comboxing.
📌 Impuestos no incluidos y no aplicables a países extracomunitarios.
¡Certificate y revoluciona tus entrenamientos!
Accede a la certificación online sin fechas fijas y a tu ritmo, con todo el material necesario para que domines la metodología Comboxing® desde el primer día.
📚 Incluye:
✅ Acceso ilimitado al curso y sus actualizaciones.
✅ Manual traducido y vídeos subtitulados en inglés, francés, italiano y portugués.
✅ Material didáctico + CD exclusivo + Bonus descargables.
✅ Diploma Oficial internacional avalado por IIDCA (descargable).
✅ Soporte directo con Manu Jiménez durante tu formación.
🎯 Empieza hoy mismo y lleva el fitness de combate a otro nivel.
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Si necesitas ayuda no duden en contactar con nosotros. Estaremos encantados de ayudarte.
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